Юрий Тимофеев
Психология жизни

Психодиагностика

С этого начинается любая работа. Прежде чем что-то менять, я разбираюсь, как устроена ваша ситуация: что происходит на поверхности, что стоит за этим и почему прежние попытки не дали результата. По итогам становится ясно, какой метод подойдёт именно вам и сколько времени потребуется.

Системно-образная терапия

Это способ увидеть вашу жизнь в контексте рода, семейной системы. Часто причины наших бед в отношениях, деньгах или самореализации лежат в сценариях, которые мы «взяли» у предыдущих поколений.

Гипнотерапия

Которая даёт:

Доступ к подсознанию — минуя критику сознания.
Быструю работу с психотравмой (без долгих переживаний).
Контроль боли (вплоть до анестезии без лекарств).
Отказ от курения, переедания, тревоги — на глубинном уровне.
Улучшение сна и снятие стресса.
Усиление внушаемости для позитивных изменений.

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)

Если расстановки дают глубину, то КПТ даёт инструменты для «здесь и сейчас». Это помогает экологично менять устоявшиеся модели поведения и мышления, которые перестали быть полезными.

Кризисная психология

Отдельное и очень важное для меня направление. Я знаю, как поддерживать человека в моменты острой боли, потери и сильного стресса, чтобы помочь ему вернуть почву под ногами.

Семейный системный подход

Для комплексной работы со всеми членами семьи. Симптом одного человека часто держится на том, как устроены отношения вокруг него: кто за кого отвечает, чьи роли перепутаны, о чём в семье принято молчать. Когда меняется система, у человека появляется опора, и результат перестаёт откатываться назад.